- Wydarzenia cykliczne
- Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Marysin Wawerski
- Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Aleksandrów
- Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Radość
- Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Falenica
- PONIEDZIAŁKI Z KLUBEM SENIORA +
- WTORKI Z KLUBEM SENIORA +
- ŚRODY Z KLUBEM SENIORA +
- CZWARTKI Z KLUBEM SENIORA +
- PIĄTKI Z KLUBEM SENIORA +
- Wydarzenia 8 – 14 kwietnia
- Wydarzenia 15 – 21 kwietnia
- Wydarzenia 22 – 30 kwietnia
Wydarzenia cykliczne
Zajęcia w strefie Fitness Anin – Aktywny Senior
Gdzie? Ośrodek Sportu i Rekreacji Wawer
ul. V Poprzeczna 22
04-611 Warszawa
Kiedy? Poniedziałki, środy oraz piątki. Start godzina 13.00.
Kliknij tutaj po więcej informacji!
Warszawa też jest Seniorką 2023-2025
Gdzie? Czytelnia Naukowa w Aninie
ul. Trawiasta 10
04-618 Warszawa
Kiedy? Każdy czwartek. Start godzina 11.00.
Spotkania brydżowe
Gdzie? Ośrodek Sportu i Rekreacji Wawer
ul. Starego Doktora 1
04-551 Warszawa
Kiedy? Środy. Start godzina 10.00.
SOWA MOBI – Cyfrowe wsparcie seniora
Biblioteka Wawerska dołączyła do aplikacji SowaMobi, w której można zarządzać swoim kontem, rezerwować i zamawiać książki, otrzymywać powiadomnienia o terminie zwrotu i odbiorze zamawianych pozycji.
Gdzie? Biblioteka, Filia nr 87 w Aninie
ul. Trawiasta 10
Kiedy? 8, 10, 17 i 24 kwietnia, godz. 11.00
ZAPISY telefonicznie pod numerem: 22 277 49 47 od poniedziałku do piątku w godzinach: 13.00 – 16.00
Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Marysin Wawerski
Gdzie? Korkowa 119/123
04-519 Warszawa
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Poniedziałek
10.00 – 11.00 – Zajęcia taneczne grupa I
11.00 – 12.00 – Zajęcia taneczne grupa II
13.00 – 14.00 – Joga dla seniora
Wtorek
10.30 – 13.30 – Cyfrowy Punkt Wsparcia Seniora
Środa
10.00 – 11.00 – Trening mięśni dna miednicy
11.00 – 12.15 – Taniec orientalny
Czwartek
09.00 – 10.00 – Joga dla seniora, grupa I
10.00 – 11.00 – Joga dla seniora, grupa II
10.00 – 12.00 – Chór Sempre
Piątek
10.00 – 11.00 – Gimnastyka, grupa I
11.00 – 12.00 – Gimnastyka, grupa II
Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Aleksandrów
Gdzie? Samorządowa 10
04-965 Warszawa
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Poniedziałek
10.00 – 11.00 – Joga
Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Radość
Gdzie? Powojowa 2
04-860 Warszawa
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Wtorek
09.00 – 09.45 – Gimnastyka
09.50 – 10.35 – Gimnastyka
Środa
11.30 – 12.30 – Trening funkcji poznawczych
13.30 – 14.30 – Taniec orientalny
Piątek
09.00 – 09.45 – Zajęcia taneczne
Klub Seniora. Zajęcia w WCK Filia Falenica
Gdzie? Walcownicza 2
04-921 Warszawa
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Poniedziałek
11.30 – 12.30 – Joga dla seniora
Wtorek
11.30 – 12.30 – Gimnastyka
12.30 – 13.30 – Gimnastyka
Czwartek
10.00 – 13.00 – Cyfrowy Punkt Wsparcia Seniora
Piątek
10.30 – 11.30 – Zajęcia taneczne
11.00 – 13.00 – Zajęcia wokalne – Robert Lipka
PONIEDZIAŁKI Z KLUBEM SENIORA +
Gdzie? Klub Seniora Wawer
ul. Błękitna 32
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Gimnastyka – krzesło. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 8:45 – 9:30
Trening dynamiczny – Cardio
Godzina: 10.00 – 10:30
Gimnastyka – materac. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 11:00 – 11:45
Zajęcia muzyczne, zespół Werwa – Robert Lipka
Godzina: 12.00 – 14.00
Warsztaty terapii zajęciowej z elementami arteterapii
Godzina: 09.00 – 14.00
Brydż
Godzina: 10.00 – 15.00
WTORKI Z KLUBEM SENIORA +
Gdzie? Klub Seniora Wawer
ul. Błękitna 32
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Fitball dynamic – zajęcia z dużą piłką
Godzina: 9.00 – 10:00
Stretching – rozciąganie
Godzina: 10.00 – 11:00
Latino solo – zajęcia taneczne
Godzina: 11:30 – 12:30
Zumba Gold – zajęcia taneczne
Godzina: 12.30 – 13.30
Warsztaty terapii zajęciowej z elementami arteterapii
Godzina: 08.30 – 11.00
Malarstwo – grupa zaawansowana
Godzina: 11.30 – 13:30
Malarstwo – grupa podstawowa
Godzina: 13.30 – 15:30
Planszówki
Godzina: 11.30 – 13.00
ŚRODY Z KLUBEM SENIORA +
Gdzie? Klub Seniora Wawer
ul. Błękitna 32
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Tai-Chi – grupa spontaniczna
Godzina: 8.30 – 09:15
Joga – I grupa
Godzina: 09.30 – 10:30
Joga – II grupa
Godzina: 10:30 – 11:30
Gimnastyka – materac. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 12:30 – 13:30
Gimnastyka – krzesło. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 14:00 – 15:00
Warsztaty cukiernicze (raz w miesiącu, ostatnia środa miesiąca)
Godzina: 12.00 – 15:00
Trening funkcji poznawczych – I grupa
Godzina: 08.30 – 09:30
Trening funkcji poznawczych – II grupa
Godzina: 09.30 – 10:30
Planszówki
Godzina: 11.00 – 13.00
Warsztaty terapii zajęciowej z elementami arteterapii
Godzina: 11.00 – 14:30
Zajęcia relaksacyjne – wprowadzenie do neurografiki (raz w miesiącu)
Godzina: 11.00 – 14:00
Warsztaty z Mix Mediów (raz w miesiącu)
Godzina: 11.00 – 15:30
CZWARTKI Z KLUBEM SENIORA +
Gdzie? Klub Seniora Wawer
ul. Błękitna 32
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Fitball dynamic – zajęcia z dużą piłką
Godzina: 8.30 – 9:30
Trening dynamiczny cardio
Godzina: 10.00 – 11:00
Trening mięśni dna miednicy
Godzina: 11:30 – 12:30
Taniec orientalny
Godzina: 12.30 – 13.30
Malowanie intuicyjne – kropkowanie
Godzina: 09.00 – 13.00
Warsztaty florystyczne – I grupa
Godzina: 12.30 – 14:00
Warsztaty florystyczne – II grupa
Godzina: 14.00 – 15:30
Brydż
Godzina: 10.00 – 15.00
PIĄTKI Z KLUBEM SENIORA + Wawer
Gdzie? Klub Seniora Wawer
ul. Błękitna 32
Zapisy na zajęcia:
tel. +48 504 447 824
Gimnastyka – materac. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 8:30 – 9:30
Gimnastyka – krzesło. Stacjonarnie i on-line
Godzina: 10:00 – 11:00
Szachy
Godzina: 09:00 – 11:00
Ceramika dla seniora
Godzina: 12.00 – 14.00
Warsztaty terapii zajęciowej z elementami arteterapii
Godzina: 09.00 – 11.45
Wydarzenia 8 – 14 kwietnia
ZIOŁOWY ZAWRÓT GŁOWY – WARSZTATY ZIELARSKIE DLA SENIORÓW
Kwietniowe spotkanie Klubu Miłośników Ziół ROSMARINUS będzie poświęcone yerba mate oraz ziołom wspierającym nastrój, pamięć i koncentrację.
Kiedy? 8 kwietnia, godzina 16.00
Gdzie? Biblioteka Publiczna, Filia nr 47 w Radości
ul. Powojowa 2
Wstęp wolny.
Spotkania z Gwiazdami – Wojciech Chmielarz
Wojciech Chmielarz, jeden z najważniejszych współczesnych pisarzy kryminalnych, dziennikarz i laureat Nagrody Wielkiego Kalibru.
Publikował m.in. w „Nowej Fantastyce”, „Pocisku”, „Pulsie Biznesu i „Polityce”. Jest autorem cyklu powieści o komisarzu Jakubie Mortce, cyklu gliwickiego i cyklu z Bezimiennym oraz cieszących się wielką popularnością thrillerów psychologicznych.
Kiedy? 11 kwietnia, godzina 18.30
Gdzie? Biblioteka Publiczna, Filia nr 25 w Falenicy
ul. Walcownicza 2
Wstęp wolny.
SPOTKANIE POETYCKIE. JOANNA KOŻAN-ŁAZOR
W Czytelni Naukowej w Aninie odbędzie się spotkanie z Joanną Kożan-Łazor, lokalną poetką, byłą nauczycielką, która ukończyła studia doktoranckie w Instytucie Badań Literackich w Warszawie. Po zakończeniu pracy dydaktycznej poświęciła się poezji, jest autorką m.in. tomików „dotykanie nieskończoności”(2015), „Wszystkie pory roku” (2017), „…i tak stawał się świat…”(2018), „Krajobrazy malowane” (2019), „Dzień za dniem’ (2020), „Haiku” (2022).
Kiedy? 12 kwietnia, godzina 17.00
Gdzie? Czytelnia naukowa w Aninie
ul. Trawiasta 10
Wstęp wolny.
MUZYCZNY KONCERT ŻYCZEŃ. Brel i Nohavica
Zapraszamy wszystkich dorosłych wawerczyków na kolejne wiosenne wspólne śpiewanie piosenek wszelakich, znanych i lubianych czyli muzyczny koncert życzeń w Bibliotece w Falenicy.
Kiedy? 12 kwietnia, godzina 19.00
Gdzie? Biblioteka Publiczna, Filia nr 25 w Falenicy
ul. Walcownicza 2
Wstęp wolny.
PAN EKOSAMOCHODZIK. PLAŻA ROMANTYCZNA
Jak co roku zapraszamy wszystkich mieszkańców Warszawy i okolic, pasjonatów ekologii, miłośników Wisły i entuzjastów zabaw na świeżym powietrzu na imprezę plenerową „Pan EkoSamochodzik” na Plaży Romantycznej. Zabawę tradycyjnie rozpoczniemy sprzątaniem brzegów Wisły i okolicznych chaszczy.
W nagrodę czeka nas ognisko z poczęstunkiem. Praca+woda=szanty dlatego będzie nam towarzyszyć piosenka żeglarska.
Kiedy? 13 kwietnia, godzina 10.00
Gdzie? Plaża Romantyczna
ul. Rychnowska 15
Wstęp wolny.
Wydarzenia 15 – 21 kwietnia
Warsztaty z cyberbezpieczeństwa dla seniorów
Warsztat poprowadzi Marta Fydrych-Gąsowska, która obszarem
bezpieczeństwa informacji i ochrony danych osobowych zajmuje się od 2014
roku.
Jest też audytorem wiodącym ISO 27001 i ekspertem ds. ochrony
danych w Radzie Europy oraz członkinią Data Protection Engineering
Working Group w ENISA.
Podczas warsztatu opowiemy, jak bezpiecznie korzystać z internetu i
smartfona, wyjaśnimy, jakie są najpopularniejsze rodzaje
cyberprzestępstw i skuteczne sposoby zapobiegania cyfrowym zagrożeniom,
w szczególności wyłudzeniom danych i podszywania się pod zaufane osoby i
instytucje.
Kiedy? 17 kwietnia, godzina 10.00
Gdzie? Biblioteka Publiczna, Filia nr 25 w Falenicy
ul. Walcownicza 2
Wstęp wolny.
„O RADOŚCI, ISKRO BOGÓW….”
Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu zajęć literacko-muzyczno-plastycznych dla Seniorów. Tym razem będziemy tworzyć pastelowy świat na podstawie „Ody do radości” F. Schillera i muzyki Ludwiga van Beethovena.
Kiedy? 18 kwietnia, godzina 12.00
Gdzie? Biblioteka Publiczna, Filia nr 47 w Radości
ul. Powojowa 2
Wstęp wolny.